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碳酸饮料可影响消化引发骨质疏松 不宜常饮用- 摘要： 山东省千佛山医院主任营养师 杜慧真 碳酸饮料作为一种传统软饮料品种，具有清凉解暑、补充水分的功能。炎热夏季，各种碳酸饮料口味、品种丰富，尤其深受青少年的欢迎。喝碳酸饮料要适量，... [详情]
- 空调环境可加重室内辐射危害 喝绿豆汤可消减
- 摘要： 健康时报记者 叶 依 专家简介：张宁，中国中医科学院望京医院内科主任、主任医师、博士生导师。出诊时间：每周二、四、五上午。 空调大开，门窗紧闭，这是夏天，在写字楼里工作的人... [详情]
- 坚持三餐前后喝一杯乌龙茶半年减重36公斤
- 摘要： 健康时报记者 王志胜 台湾《康健》杂志日前介绍了美国人史蒂芬·琼斯靠喝乌龙茶在半年内成功减掉36公斤，并摆脱了“三高”(高血压、高血糖和高血脂)的经验：坚持三餐前后喝一杯乌龙茶... [详情]
- 体重常波动有损健康 专家提出有效减肥建议
- 摘要： 据统计，全美每天有1000人死于肥胖引发的疾病，其中包括心脏病、糖尿病、中风、癌症。农业部部长旦恩-克雷克曼警告市民，肥胖很快会赶上吸烟，成为危及美国人生命的“第一杀手”。 ... [详情]
- 减肥者适量补充维生素B2可加速脂肪消耗分解
- 摘要： 因为过胖而减肥者，一般不食用蛋、乳制品、肉类等高卡路里食品，但是，遗憾的是，如果不摄取这些食品，不但没有减肥效果，反而会发胖。听到这种论调或许感到吃惊，然而，这是有医学根据的。 ... [详情]
- 白领夏季适量补充西洋参可调节情绪改善肠胃
- 摘要： 情绪不好爱发火、口干舌燥食欲差、浑身没劲总犯困，最近一段时间，很多白领一族因为夏季来临引起种种不适。中国中医科学院广安门医院中医心身医学科主任赵志付教授的建议是：吃点西洋参来“防... [详情]
- 电脑键盘可传播红眼病 控制传染源应勤洗手
- 摘要： 上网冲浪、交友聊天、网上购物、查询资料……现在，电脑已经成为日常生活中不可缺少的部分，同时它也是办公族的伙伴，一项关于眼疾调查就显示，电脑键盘目前已取代食肆的湿毛巾，成为细菌滋生... [详情]
- 薏米粥可健脾除湿调节阴雨季节所致不适症状
- 摘要： 连续的阴雨天让广东省中医医院的治未病中心的门诊量比往年陡然增加了一半。该中心主任林燕钊主任医师说，今年的特殊天气让很多市民急于到中医医院来请医生调养身体的不适。 虽说是南方人早... [详情]
- 晚餐前进行空腹运动更容易达到减肥目的
- 摘要： 江西省新余市疾病预防控制中心健康教育科 梅承鼎 要减肥，就必须有减肥的方法。于是，药物减肥、食疗减肥、按摩减肥以及运动减肥等等，也就纷纷应运而生了。这里谈谈运动减肥。 各种运... [详情]
- 黄瓜与富含维生素C果蔬同食可影响营养吸收
- 摘要： □韩天畬 炎炎夏日，吃根黄瓜，无疑是一件惬意的事情。黄瓜肉质脆嫩、汁多味甜，食之甘凉满口，实乃夏令降暑之佳蔬。 黄瓜并不是我国原产的菜种——— 黄瓜原名“胡瓜”，最早是由汉朝... [详情]
- 夏季犬类动物易烦躁冲动 不宜经常密切接触
- 摘要： 本报讯（记者 王凤伟）市疾控中心专家昨天提醒市民，随着盛夏的来临，狂犬病的高发期到了，大家不要与狗、猫等动物密切接触。 “夏天，动物尤其是犬类动物容易烦躁和冲动，加之人们穿戴较... [详情]
- 鲍鱼营养价值和田螺相当？
- 摘要：湖北导医网摘要：山珍海味的营养价值真的很高吗？在传统的文化习俗中，山珍海味自然少不了“鲍鱼”“鱼翅”“燕窝”这些，它们以高昂的价格被视为人们饮食中的稀罕物，那么它们的营养价值如何呢，是不是跟其高昂的价... [详情]
- 眼科专家指出电脑族需预防视频终端综合征
- 摘要： 专家特别提醒“电脑族”要注意用眼卫生，预防电脑视频终端综合征。 电脑已经成为许多人工作和生活的“伴侣”，长时间盯着荧光屏很容易造成眼睛疲劳或视力损害。根据临床调查显示，终端机操... [详情]
- 营养学家发现改变一日三餐饮食习惯易患慢性病
- 摘要： 一日三餐，已经是人们习以为常的生活方式。可是如果一日变成两餐，甚至变成一餐，吃的东西还是一样多，内容也毫无变化，对健康会有什么样的影响呢？最近，《美国临床营养学杂志》上发表的一篇研究... [详情]
- 电脑一族定期更换鼠标可缓解手部疲劳
- 摘要：湖北健康提示对于很多常用电脑的人来说适当换左手使用鼠标，是缓解“鼠标手”的好办法。英国一项研究也证明，经常换手使用鼠标，还能提高人的智商。 上班族长时间使用鼠标，手腕要承受密集、反复、过度的活动，使... [详情]
- 研究表明多次接种卡介苗或可长期预防哮喘
- 摘要： 本报讯 5月6日是世界哮喘日，今年的主题是“你能控制你的哮喘”。 5月4日8：30，浙医二院呼吸内科在医院门诊举行大型哮喘义诊、讲座活动，患者可以获得免费的肺功能检测和呼气一氧化... [详情]
- 春季多去树林散步可杀菌增高免疫
- 摘要：湖北健康专家介绍春暖花开，呼吸着森林中的新鲜空气，置身其中，令人心旷神怡，流连忘返，不但放松精神、消除疲劳，而且全身的经络气血也运行顺畅。 森林中树木散发出来的芳香气味，具有杀菌作用。研究表明，如果... [详情]
- 每天进行拉伸体操可有效减掉腹部肥肉
- 摘要：湖北健康：关于减肥大家最为关心的就是关于如何减掉肚子及大腿上的肉的问题，特别是天儿越来越热，穿的越来越少，大家都发现自己去年这时穿的衣服都穿不上了，而主要的原因是腰部、肚子及腿上经过这一冬，又囤积了许... [详情]
- 白领每天至少喝六杯水可保健康
- 摘要：湖北导医网导读：饮水与健康息息相关。水是构成生命细胞的基础，在人体组织中，水的比例约占60%或更多，人体内所进行的各类代谢反应，本质上都是以水为基础的。大量营养素是以不同形式通过水来输送的，美国调查显... [详情]
- 每日喝喝牛奶要足量
- 摘要：湖北导医：牛奶现在越来越普及，大众越来越认识到牛奶的营养功效，但是要怎么喝才能更健康呢，中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员北京协和医院临床营养科于康教授将为我们解答。 一、人要每日喝牛奶 曾... [详情]
