小儿过量服用维生素的危害- 摘要:维生素a 过量服用影响婴幼儿骨的发育,使软骨细胞造成不可逆转的破坏。婴幼儿1次服7.5~30万国际单位,可于数小时内发生急性中毒。表现以颅内压增高为主要特征,前囟宽而隆起,过度兴奋、头痛... [详情]
解除对维生素5个误解- 摘要:如果我们体内的维生素缺乏,会出现疲劳、冷漠、易怒等症状,以至于现在有不少人在正常饮食之后还要补充维生素。对于维生素,人们存在许多错误认识,有人认为吃维生素根本没有用,也有人过分夸大维生素的疗效。俄罗斯... [详情]
服食过量维生素补充剂未必有益- 摘要:研究结果令研究者也感意外 维生素补充剂,尤其是抗氧化类维生素,因为据说能避免自由基造成的危害,对防治一些疾病及延缓衰老很有帮助,近年来成为不少人的保健恩物。最近的研究报告却指出,每日高... [详情]
巧用维生素提高免疫力- 摘要:如今的市民越来越热衷于补充维生素产品,尤其到了秋冬季节。维生素在国外早已不是什么新鲜事儿,但在中国消费者眼里,它还是一个刚刚热起来的新名词。消费者究竟对维生素了解多少?如何合理地使用维生素,尤其在寒冬... [详情]
维生素E对I型糖尿病有益- 摘要:澳大利亚研究人员研究发现,吃维生素E可以改善I型糖尿病患者的血流状况。 为了调查维生素E———一种抗氧化剂,是否能改进I型糖尿病患者的内皮功能,澳大利亚的研究人员给41位病人服用了1000个国际单... [详情]
生活状态与维生素- 摘要:孕妇与哺乳妇 需要补充维生素A、B6、B12、C、叶酸等. 学 生 需要补充维生素E、维生素B和锌。 上班族与外食族 需要补充维生素B、B15、E、C等。 蓝领与夜间工作者 需要补充维生素... [详情]
维生素A和胡萝卜素- 摘要:维生素A(VitaminA,VA)只存在于动物性食品,植物中的胡萝卜素吸收后,可在体内转变为有生理活性的维生素A。原来没有维生素活性,在体内能转变为维生素的物质称为维生素原,如胡萝卜素就是维生素A原。... [详情]
天然维他命--红枣- 摘要:枣子的品种繁多,民间除了市场卖的新鲜红枣外,还有干品红枣。干品红枣一般分为直接晒干而成的「红枣」,以及以在棉子油松烟水中煮熟,再用烟火熏烤成的「黑枣」。 中医将红枣归于补气药类,称其性味甘... [详情]
牛奶加维生素不利健康- 摘要:据瑞典《每日新闻》报道,美国哈佛大学研究人员最近通过调查发现,低脂牛奶中加维生素A不利身体健康,因为维生素A易造成人体骨质疏松,如经常服用维生素A的人髋骨骨折的危险性要比其他人高近50%。... [详情]
有关维生素的新研究- 摘要:关于维生素与健康关系的研究不断取得新的成果。近几年研究人员发现,叶酸配合维生素B6可降低血液中的高半胱氨酸的水平,而高半胱氨酸水平像高胆固醇水平一样,是心血管疾病独立的危险因素,所以服用叶酸和维生素B... [详情]
维生素和蔬菜的关系- 摘要:众所周知,蔬菜,尤其是有色蔬菜含有丰富维生素,蔬菜是人体所需维生素的主要来源之一。生活中,很多人在吃蔬菜比较少时,会通过吃维生素制剂来补充一下;还有很多人认为蔬菜中含有丰富维生素,所以根本没必要吃维生... [详情]
维生素E的保健作用- 摘要:2000年9月,中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所(是目前中国国内最权威的营养机构)在北京举办维生素E与人体健康主题研讨会,深入探讨了维生素E的保健作用和安全剂量。 专家们基本肯定了维生素E具有... [详情]
什么是维生素?- 摘要:维生素有10多种,从最基本的生物化学概念看来,它们是这样的一类有机物:在人体内的含有量很小,但生理作用很大,因为它们往往作为体内一些重要酶的辅助成分,参与广泛的生化反应,决定了某些十分重要的代谢过程。... [详情]
维生素在人体的重要作用- 摘要:如果我们把人类的身体设想为汽车的引擎,维生素就和润滑油一样。这种惊人的物质在食物中含量甚微,对人体却具有非常重要的作用。 维生素是人体酶系统的构成要素,能使人体的代谢正常化--调整身体的状况,使用权... [详情]
10种主要维生素的效用- 摘要:维生素A 效用:有助于祛除老年斑,防止夜盲症和视力减退;抗呼吸系统感染;有助于免疫系统功能正常。建议:正服用口服避孕药的妇女减少维生素A的用量;服用降胆固醇药,增加维生素A用量。 维生素B ... [详情]
家庭药箱怎样管理- 摘要:许多家庭都有一些血备的应急药品,下面介绍几点管理家庭药箱的小经验: 1.分门别类: 对自备的药品进行分类,可使自己做到心中有数,如:急救药与常规用药分开,内服药与外用药分开,这样需要某种... [详情]
家庭用药的基本常识- 摘要:药物与饮水 任何需经口服的药物无论是片剂、胶囊、丸散类等,都要溶解于水中才易于吸收产生药效。尤其是长期卧床的病人和老年人,应在服药时和服药后多喝水(不少于 100ml),以防止药物在胃内形成高浓度... [详情]
家庭怎样保存药品?- 摘要:随着人们生活水平的逐步提高和医药卫生知识的不断普及,越来越多的家庭开始注重家庭常用药的备存。在药房,药品有专门的存放设备,如低温、恒湿、通风、干燥和避光设备等,那么,家庭怎样保存药品呢? (1)分门... [详情]
家中不可擅用的眼药水- 摘要:老王是老实巴交的农民,一个月前老伴因角膜炎住院,住院期间因病情需要滴用阿托品眼药水,出院后,药水还剩下半瓶,觉得弃之可惜,所以把它带回家里。近日,老王自觉眼部不适,想起还有那半瓶眼药水,平时就很节省的... [详情]
鉴别假劣药品的“三板斧”- 摘要:假劣药品不但给消费者造成经济上的损失、影响疾病的康复,更严重的还会危及使用者生命。那么对于普通的消费者而言,究竟如何准确识别出真伪呢?下面将教会您鉴别假劣药品的“三板斧”: 第一,哪些药品假药最多... [详情]




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