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警惕春季血压变化引中风- 摘要：春季伊始，骤升骤降的天气让医院里脑血管病人呈现出增多的趋势。对此有关专家提醒，气温的骤然变化容易引起血压的变化，而当气温忽然变得较低的时候血压会比以往升高。由此将会增加各种脑血管病的发生。因此，每到这... [详情]
- 冬去春来 注意五件事
- 摘要：在经历了冬季饮食的超量，生活起居的劳顿与不规律之后，春天来到时赶紧行动起来，盘整身心，为新的一年储备能量，应付挑战。健康一整年，是可以期待的。 ●起居规律：在春天到来之时，人体阳气渐趋于表，皮肤舒展... [详情]
- 虞美人可致死 春季谨防花毒
- 摘要：春季里来百花香，赏花成为很多人春季的喜好。专家提醒，由于一些花卉可以分泌某种含毒汁液，容易过敏的人应尽量避免与多种含毒液花卉接触。 据广西中医学院第一附属医院皮肤科冉茂慧医生介绍，容易过敏的人接触有... [详情]
- 春季养生六要
- 摘要：春回大地，阳气升发，万物复苏，天地自然都呈现出欣欣向荣勃勃生机的景象。然而春季多风，乍暖还寒，昼夜温差大，所以春季养生一定要掌握这些特点，顺应春令舒畅生发之气。注意气候多变，从饮食、起居各方面加以调适... [详情]
- 春季锻炼 事半功倍
- 摘要：又到了春暖花开的季节，适宜的温度也增加了人们户外锻炼的积极性。春季积极参加体育运动，可使人获得更大的收益，锻炼效果更佳。 春季从事体育锻炼可使人体获得更多的“空气维生素”。所谓“空气维生素”，是指空... [详情]
- 春游给您防晕车支几招
- 摘要：睡眠法 您准备出游前，应保证足够的睡眠，以提高人体对旅途中颠簸刺激的适应能力。 饮食法 出游前应尽量避免摄入高脂、高蛋白食品，以防胃负担过重，加上旅途颠簸而使胃“翻江倒海”。在旅途中也要注意适度... [详情]
- 专家提醒：三春保健各不同
- 摘要：春天，阴退阳长，寒去热来，伴随万物的生发，人体的新陈代谢也日趋旺盛。然而，春风不仅是送暖，一些病原微生物也会在此时“复苏”，随风而来，乘机而入。气象医学的研究表明，四季养生保健，不仅要注意“天时”，在... [详情]
- 春天怎样防紫外线过敏
- 摘要：每到春天，人们脸上皮肤多变得干燥、粗糙，有的人还脸上长疙瘩或出现苔癣样变化。这种春季性皮炎与中波紫外线的照射有关。据科学家测定，春季阳光中紫外线含量最高，人对紫外线的敏感性也最高，尤其是处于青春期的女... [详情]
- 春季饮食谨防腹泻
- 摘要：在我国，每年约有8.36亿人患腹泻。其中，5岁以下儿童患病更高达2.95亿人次，发病率较高。尤其是春夏季节，腹泻被列为重点防治疾病之一。 腹泻有很多种类型，发病原因复杂。除了肚子疼、频繁上厕所等表面... [详情]
- 春季里三大健康防线
- 摘要：颜面防生癣 每当春暖花开，艳阳高照的季节，一些人尤其是20-40岁女性的面部、眼部周围常常出现一片片红斑，上面有细碎的鳞屑，奇痒难忍，俗称为“桃花癣”。“桃花癣”是由于花粉、灰尘等飘落在皮肤上，经日... [详情]
- 春季避风如避箭
- 摘要：春季气温逐渐升高，人体新陈代谢由低潮开始复苏，汗孔开泄，血管扩张，许多人急忙脱去冬装。但春风(或寒潮)吹来时，长驱直入，寒气侵犯皮肤、关节和经络血管，会诱发多种疾病，中医称为“风病”。 “风病”包括... [详情]
- 健康美人春季大扫除
- 摘要：人体不但要遭受环境污染带来的毒素危害，自身也会因不良饮食习惯产生有害物质，如新陈代谢紊乱或过量摄入脂肪、糖等，都会损害内脏功能，造成腹胀、厌食、便秘等病症，皮肤变得粗糙、晦暗甚至产生痤疮、色斑等。 ... [详情]
- 阳春天如何健康去踏青
- 摘要：眼看春天到了。可到绿色的天地中沐浴身心，春游健身，对养生也是大有好处的一件事情。然而在尽情踏青时，切不可忽视这些健康的问题哟。 无论你预备去哪里，无论路程远近，充分的准备都是最重要的，尤其要记得带... [详情]
- 春季如何科学消毒防病
- 摘要：这段时间天气多变，不过总体来看天气越来越暖和了，各种细菌病毒开始活跃起来，各种传染病发病率又将有所抬头，因此专家提醒家庭要注意及时打扫卫生，并定期安全消毒，消除卫生隐患。说起消毒，这是很多家庭主妇们经... [详情]
- 春季警惕：每天七点钟污染最重
- 摘要：春季由于干燥少雨，空气中的浮尘越来越多，而城市作为人口最为密集的聚居地，存在着多种多样的大气微生物。那么在这些细小的大气微生物颗粒中，到底藏着什么样的健康杀手？微生物流行病研究专家陈梅玲、胡庆轩、徐秀... [详情]
- 春季养生：神补 食补 药补
- 摘要：一、神补 春天是精神病患者易发病季节。一般人也可能出现情绪不稳、多梦、思维活跃而难以集中，出现困倦乏力，精神不振等“春困”症。尤其年老体弱多病者，对不良刺激承受能力差，春季常多愁善感，烦躁不安，正如... [详情]
- 小心扬尘天诱发四大病
- 摘要：外来沙尘天气第九次袭京 这个周一早晨出门的人们，都被这“满城尽带黄金甲”的情形惊呆了。16日夜，一场罕见的大沙尘静悄悄地突袭了睡梦中的北京，让这个城市的人们再度领略了沙尘的厉害。路上的行人恨不得把眼... [详情]
- 办公室对付春困十大招
- 摘要：“春困秋乏夏打盹”，春天已经来临，不少人开始感觉到春困的厉害。明明昨晚睡得还行，可是到了中午吃完午饭，浓浓的睡意还是袭来，怎样才能战胜春困呢？ 利用茶和咖啡 昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一... [详情]
- 春季：室内杀菌五要点
- 摘要：进入春季，伴随气温的不断上升，各种细菌、病毒开始活跃起来。许多主妇都以为家庭用品最好能经常消毒杀菌，事实上，杀菌并不等于消毒，专家指出，消毒剂也有消毒水平等级之分，并非任何消毒剂均能杀灭所有致病微生物... [详情]
- 别把缺钾当成“春困”
- 摘要：有这么一句顺口溜：“春天不是读书天，夏日炎炎正好眠。”有时人感觉疲倦乏力、肢体沉重，甚至一时半刻不能动弹，便以为是寻常“春困”，其实，这可能掩盖了某些疾病。 小谢以前身体健康，3月的一个清晨，他感觉... [详情]
