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秋季健身锻炼有“三防”- 摘要：秋令时节坚持锻炼，不仅可以调养肺气，提高肺脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外部寒冷刺激的抵御能力。然而，由于秋季早晚温差大，要想收到良好的健身效果，必须注意三防： 一防受凉感... [详情]
- 季节交替需警惕药物过敏
- 摘要：眼下正值夏秋交替之际，南京各大医院因为药物过敏前来就诊的病人骤然增多。 据东南大学附属中大医院皮肤科副主任医师王飞介绍，这个科最近每天接诊的药物过敏病人20多例。有的患者还出现了过敏性休克等严重症状... [详情]
- 秋季穿何样面料衣服最合适
- 摘要：一般来说，秋季气候干燥，易引起人们的烦躁，在面料上应选择滑爽的衣料，衣裤不宜太紧狭，以宽松舒适为好。 青年人在秋季衣着上不宜过多，因秋季的养生特点是“阴精内蓄、阳气内收”，过多的衣着会使身热汗出，汗... [详情]
- 白领：每分钟眨眼20次防干眼症
- 摘要：入秋以来，友谊医院眼科门诊干眼症患者逐渐增多，其中多数是每天对着电脑工作的白领。眼科专家提示人们，工作时要刻意多眨眼，出现眼干、眼发热、眼睛发痒、看东西不清楚的干眼症状时，切勿随意用眼药自行治疗，以免... [详情]
- 转季降温注意保暖
- 摘要：一连几日降温降雨，银川市各大医院的急诊人数普遍增加，大多为老年和儿童患者，以心衰和呼吸道感染为主。为此，专家提醒，在转季时，市民应及时关注天气变化，注意保暖。 银川市第一人民医院刘医生介绍，天气骤然... [详情]
- 今秋气候反常 感冒患者淡季不淡
- 摘要：“往年8、9月份应该是我们急诊科相对比较‘好过’的日子，但是由于今年秋季气候反常，忽冷忽热，这两个月我们格外忙。”北大人民医院急诊科主任朱继红昨天说，现在急诊科最多的病人就是感冒和肺部感染的病人。 ... [详情]
- 夏秋之交提防三类疾病
- 摘要：提醒1：抵御呼吸道疾病 现在早晚温差开始增大，呼吸道黏膜不断受到乍热乍凉的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎。对于一些有慢性支气管炎的老年... [详情]
- 秋冬季防治皮肤瘙痒
- 摘要：引起皮肤瘙痒的原因很多，主要原因是皮肤干燥。瘙痒虽不是什么大病，可痒起来实在令人心烦，严重的还会影响人们的休息和睡眠。预防皮肤瘙痒，最根本的一条就是保持皮肤的濡润。 除了夏季之外，不要洗澡太勤，更不... [详情]
- 秋季肠胃保养宜忌
- 摘要：秋季肠胃保养秘笈 秋天是寒暑交替的季节，昼夜温差较大，冷暖多变，极易发生疾病或引起旧病复发。加之秋收食物品种丰盛，大家难免食指大动，秋季也就成了胃肠道疾病的多发季节。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果... [详情]
- 秋天鼻炎患者晨练别太久
- 摘要：近日，北京各大医院接诊的过敏性鼻炎患者数量不断上升。北京医院耳鼻喉科主任医师宋海涛提醒大家，入秋后，人们应该特别注意加强鼻部保健。 宋主任谈到，秋季是过敏性鼻炎的高发季节。根据发病时间，过敏性鼻炎分... [详情]
- 秋季当心干燥综合征
- 摘要：秋天人们会出现鼻燥、唇干、咽痛等秋燥症的症状。专家提醒，如果总是眼干难受、口干发燥，则要当心干燥综合征，这是一种常见的自身免疫性疾病，必须由医生治疗。 秋燥：口干舌燥鼻出血 天气变凉爽了总觉得浑身... [详情]
- 秋季养生四大忠告
- 摘要：秋令如何养生？如何正确养生？关心健康的朋友们当然需要提前知道。 忠告之一：秋季不可乱进补 根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，现在已进入秋季进补的季节。但进补不可乱补，应注意五忌： 一忌无病进... [详情]
- 秋季洗手有讲究：避免频繁洗手
- 摘要：在干燥的秋天，人们通常只关注面部的滋润护理，却往往忽略了对双手的呵护。 在日常生活中，手部不仅经常曝露在日光下，还要从事很多繁杂的工作，每天的频繁清洗，或是经常使用含消毒杀菌成分的香皂，都会对我们的... [详情]
- 秋季预防呼吸疾病四法
- 摘要：季节交替尤其是秋末入冬，是呼吸疾病的高发期。专家介绍4种预防呼吸疾病的方法。 呼吸疾病受季节温差影响容易复发。南宁市第一人民医院呼吸内科的主治医师黄天霞，来就诊的患者近七成都是由于季节交替而引起慢性... [详情]
- 当心便秘也可导致癌症
- 摘要：人们通常认为每日排便一次是健康的标志，但实际上人与人之间相差很大，有的人每日排便2～3次，而有人却2～3天排一次大便，这并不能说后者一定患上了便秘，只有当您排便频率明显少于平时，或者您的大便变得又干、... [详情]
- 天凉了 要防慢支发作
- 摘要：随着天气转凉，最近患慢性支气管炎的病人多了起来。慢性支气管炎(简称慢支)，是指连续两年中每年至少有3个月的咳嗽及咳痰，不一定有气流受限。主要症状有慢性咳嗽、咳痰、喘息。如吸烟、过度劳累、气候变化或受凉... [详情]
- 手脚冰凉不可乱吃补药
- 摘要：每逢秋冬季节，许多人的手脚就变得冰凉，一些人喜欢自己买点保健品补血补气。对此，海军总医院中医科主任江海身提醒人们切勿乱服补药和补品，因为手脚冰凉是低温导致肢体末梢血液循环不畅所致，中医认为是气血不足不... [详情]
- 秋季感冒的五忌与二宜
- 摘要：感冒患者在治疗和生活中应做到“五忌”与“二宜”。 五忌 一忌多吃“荤”。 感冒发热时胃蠕动减慢， 消化液分泌少，高蛋白、高脂肪饮食会使食欲减退，甚至引起消化不良，故感冒时应以稀饭与蔬菜等清淡易... [详情]
- 立秋后小心“红眼病”
- 摘要：立秋了，人们并没有松一口气，因为炎热并未就此消退。眼科专家结合时下天气高温、炎热和干燥的特点，特别指出，除了常规的肠道、乙脑等传染病外，还要特别注意“红眼病”、登革热，注意个人卫生，外出旅游时注意防蚊... [详情]
- 入秋以后也要重视午睡
- 摘要：随着秋风阵阵吹过，天气渐凉，有人就把午睡免了。其实，这种做法不可取。这是因为： 一、维持睡眠节律：俗话说：“每天睡得好，八十不见老”。这是因为睡眠时，神经系统、循环系统、内分泌系统、肌肉各种神经反射... [详情]
